非洲最好的运动系统（非洲什么运动发展蓬勃）

2024-08-22 60阅读 0评论

黑人为什么运动能力强?

黑人选手的快肌纤维在肌肉比例中高达百分之80以上，而白种人和黄种人只有百分之70。从肌肉力学的角度分析，快肌纤维多，选手的爆发力就会更强。同时，肌纤维分为红肌和白肌两类，红肌中的线粒体较多而且供出的能量更多，所以拥有红肌或以红肌为主的人属爆发型选手。

而黑人身躯短，四肢长的身体特征也为他们增添了不少的优势，使得黑人在运动会的各个项目上频繁夺冠最主要的原因就是因为非洲常年缺水的环境了。有资料表明，在过热条件下，黑人的热调节功能比白种人更完善。就是说，黑人比白种人恢复正常体温更快，非洲黑人的汗腺比欧洲人的要大。

生理优势：黑人运动员擅长爆发力强的运动与其肌肉的组成和结构有着莫大干系。肌肉组织分为白肌纤维和红肌纤维。前者又称快速运动单位，在进行快速爆发力运动时，得到锻炼的主要就是白肌纤维。黑人白肌纤维的比例超过百分之八十，远远超过其他人种。体温调节优势：黑人的体温调节能力也有突出之处。

脚部结构的不同也是黑人运动员跑步能力强的一个因素。他们的第二个脚趾最长，脚底厚实，这样的结构有助于提高弹跳力和缓冲跑步时的冲击。黑人运动员的肌肉密度高，跟腱长，这赋予了他们强大的爆发力和速度，但同时也意味着他们在水上运动中可能不如其他种族表现出色。

1、原因：东非高原海拔基本都在2000到2500米之间，长期的高原跑步锻炼可以大大增加人们体内血红蛋白和红细胞的浓度，进而加强氧气运送到肌肉的能力。不少人10多岁起就开始了在高原上参加系统的高强度训练，使得他们拥有很强的中长距离奔跑能力。在高原环境下的高强度训练，能迅速提高运动员的成绩。

2、艰苦的训练条件培养了非洲选手坚韧不拔的意志力，这种意志力是他们在长跑领域成功的关键因素。在非洲，长跑是深受喜爱的国民运动，类似于中国的乒乓球、巴西的足球，这种社会文化背景为长跑运动员的涌现提供了沃土。

3、东非地区，尤其是肯尼亚和埃塞俄比亚，出产了大量的长跑世界冠军。这种现象部分归因于该地区的人们普遍具有出色的耐力和氧气的利用效率。研究表明，一些东非的长跑选手拥有与生俱来的遗传优势，例如，他们中的一些人拥有促进肌肉氧合作用的ACTN3基因，这是长跑成绩优异的一个因素。

非洲的黑人在体育运动上表现很突出，其实最主要的原因不是他们喜不喜欢，而是在非洲经济落后、人口素质不高的情况下，努力成为一个体育明星是唯一摆脱贫困生活的途径。

非洲的黑人印象最深的是，他们跑步都很厉害。飞人博尔特就是非洲的；另外，像一些马拉松比赛，很多得奖的都是非洲的，像肯尼亚、埃塞俄比亚等。这可能与非洲的气候有关系，天气很酷热，导致非洲人民的体质好，也耐热。

人们经常使用“黑人”这一术语来指代多个人种中的非洲人和非裔人，但这种概括并不准确。事实上，非洲是人类起源的地方，现代人大约在10万年前开始逐渐离开非洲，散布到世界各地。在田径领域，特别是在短跑和长跑等项目中，来自非洲的运动员经常占据领奖台，尤其是东非和西非的运动员。

应该是因为体质的原因吧。黑人骨密度和肌肉比例比较高，爆发力耐力也会非常强，所以特别擅长田径。另外，黑人比较沉，所以在游泳池中就会掉下去，因此在游泳上没办法比过白人。

不过他们也因此需要付出更大的力气，才能让自己在水里漂起来，黑人运动员在同样需要爆发力的游泳项目中不太容易发挥其运动优势。从进化的角度说，西非人的强壮体格可能是自然选择的产物。这一地区主要是热带雨林和热带草原气候，这里的人始终保持着较为原始的生活状态。

黑人选手的快肌纤维在肌肉比例中高达百分之80以上，而白种人和黄种人只有百分之70。从肌肉力学的角度分析，快肌纤维多，选手的爆发力就会更强。同时，肌纤维分为红肌和白肌两类，红肌中的线粒体较多而且供出的能量更多，所以拥有红肌或以红肌为主的人属爆发型选手。而黑人选手的肌肉恰恰以红肌为主。

黑人运动员在长跑领域表现出色，部分原因是他们具备一些独特的生理特征，这些特征在运动性能上提供了优势。在进行高强度运动时，黑人运动员能够更有效地调节体温，这有助于维持体内环境的稳定性和电解质平衡，从而在剧烈运动中保持最佳状态。

黑人的体温调节能力也有突出之处。在进行剧烈运动时，由于代谢速度加快，导致体温上升，体温调节能力对于维持体内环境的稳定及电解质平衡有着重要作用。黑人选手可以更快地调节至正常体温。

黑人跑步快，是因为黑人原始住宿在非洲，都具有跑步的天赋，在他们心中，跑步成为了一条快速发家致富的道路。

1、外貌和身体形态的差异亚洲人通常拥有黄（棕）色的皮肤，棕色的眼睛，黑色的直发，中等高度的鼻梁，以及中等的嘴唇。他们的身材也一般是中等高度。欧洲人的体格特点欧洲人则倾向于拥有白色的或浅棕色的皮肤，灰色的或浅蓝色的眼睛，金黄色且呈波浪状的头发，细高的鼻梁，以及较薄的嘴唇。

2、外貌、身体形态和肤色、眼睛颜色等方面的差异。亚洲人：皮肤黄（棕）色，眼睛棕色，头发黑而直，鼻梁中等高度，嘴唇中等，身材中等。欧洲人：皮肤白色、浅棕色，眼睛灰色、浅蓝色，头发金黄色呈波浪状，鼻梁细高，嘴唇薄，身材较高。

3、亚洲人：体毛和肤色介于欧洲人和非洲人之间，耐力相对较弱。非洲人：在热带地区体毛较少，耐力最强。欧洲人：体毛较多，耐力介于亚洲人和非洲人之间。