非洲人的运动长项（非洲人擅长跑步）

2024-09-21 30阅读 0评论

肯尼亚人基普乔格马拉松破2小时,为何非洲黑人这么能跑?

1、先天优势非洲的居民生活在东非高原海拔高，拥有更多的血红蛋白，携氧能力强大，乳酸清除代谢快，耐力更加持久。有研究指出，东非黑人的慢肌纤维比例大，超过90%，慢肌纤维能够持续很长时间不疲劳，这样就更有利于长跑。

2、首先，非洲黑人可能拥有先天优势。他们生活在东非高原，这里的海拔较高，使得他们拥有更多的慢肌纤维，这些纤维能够持续工作而不过度疲劳。研究表明，东非黑人的慢肌纤维比例超过90%，这有利于长跑耐力的提升。此外，他们的汗腺更为发达，能够更有效地调节体温，适应炎热的环境。

3、男子马拉松世界纪录在2018年由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在柏林马拉松上打破，他的成绩是2小时01分39秒。女子马拉松世界纪录保持者是肯尼亚选手布里吉德·科斯盖，她在2018年的柏林马拉松上跑出2小时14分04秒的成绩。在马拉松比赛中，起点和终点都会提供水和其他饮料。

4、此外，肯尼亚运动员一般都很瘦，腿像杠杆一样纤细，所以他们跑得比欧洲人快。一些学者认为肯尼亚运动员的体重平均比欧洲人少400克，所以他们每公里可以节省8%的能量，所以他们是“节能”运动员。除了出生条件外，所获取的环境也是肯尼亚长跑的重要原因。在肯尼亚，所有的孩子都去上学，现在为跑步打下了基础。

5、基普乔格站在维也纳，这座音乐之城的中心，即将用一场马拉松挑战，向世界证明人类的极限。作为马拉松纪录保持者，他以坚韧的意志和无畏的勇气，计划在秋季跑进2小时，成绩突破1小时59分，这一壮举不仅将刷新马拉松历史，也将激励每一个普通人面对生活的挑战。

6、男子马拉松世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2022年柏林马拉松赛事中创下的，他跑完全程用时2小时1分9秒，刷新了他自己保持的旧世界纪录，即2小时1分39秒。

1、在田径比赛中，黑人夺得的冠军较多，这主要归因于他们独特的生理结构、遗传优势以及长期的专业训练。黑人的生理结构在田径运动中展现出显著优势。他们通常拥有较长的肌肉纤维，这种生理特征使得黑人在耐力项目如马拉松中表现出色。

2、田径运动种类繁多，短跑、中长跑、跳远等均为黑人的优势项目，而跳高则是其相对较弱的一项。篮球领域，黑人的优势同样显著。黑人运动员在田径赛场上的卓越表现，与其生物体质特征密切相关。例如，他们的骨密度较大，这使得游泳成为相对的弱项。

3、至于为何黑人擅长这些运动，主要还是他们的体质比较好，骨密度也大，所以游泳相对而言是他们的弱项。黑人是田径赛场上的霸主。在2015年的世界田径锦标赛中，来自肯尼亚和牙买加的黑人各获得了7枚金牌，联手称霸金牌榜，打破了美国在田径项目上的垄断地位。即使是在美国田径队中，最出色的运动员也大都是非裔。

4、习惯了贫穷生活的他们身材控制好，而且经常锻炼而拥有了超级好的运动习惯除了天生的独特身材外，黑种人之所以会获得冠军最重要是他们真的很努力去练习。

5、自己的疯狂努力。黑人们在自己的资本积累上面对比其它人种来说的话还是略有欠缺，和他们曾经历史大联系。正是因为自己先天的不足，所以黑人才会疯狂的努力锻炼自己的身体，想要出人头地。黑人们要比其他人总要更要吃得苦也要更努力，在运动会和田径比赛上面的训练上。

6、长跑冠军并非仅限于黑人，但在男子万米以下的田径项目中，黑人运动员确实占据了优势地位。女子项目则因非洲的社会发展和文化习俗限制，尚未完全展现出黑人的统治力。欧洲白人、东亚的日本和中国女子选手也曾取得过显著成绩。在马拉松这类超长距离运动中，黑人的竞技优势并不明显。

1、黑人的肌纤维中白肌（快肌纤维）较多，红肌（慢肌纤维）则少于其他人种。白肌多意味着体内快肌纤维多，属爆发型选手。而红肌细胞能匀称和持续地提供能量，因而以红肌为主的人耐力更强，属耐力型选手。黑人运动员的肌肉以白肌为主，因而适合短跑项目。

2、我认为黑人在体操界拥有得天独厚的优势，不仅是在体操运动上，在其他田径比赛和爆发式运动中，黑人的体质都要比其他黄种人更占优势，他们拥有更强的抗性，而且在冲突激烈和感性色彩强烈的项目上，黑人往往可以占据绝对的优势，比如篮球，拳击，足球等等，在这样的强势运动中黑人可以爆发出巨大的力量。

3、因为缺乏训练条件，例如设施、重伤医疗、出大钱请外教二楼 CHzOz 说得不对，非洲的足球运动员翻跟头翻得多欢，有一个据说是原来练过体操的。巴西有一个黑人运动员就得过世界冠军，因为是请了体操强国原苏联的教练，这名运动员的缺点是发挥时好时坏，优点是腾空特别高，使赛场气氛热烈。

4、黑种人身体素质很强，如果纯拼运动量的运动项目他们很有优势，但是在技巧方面略显粗糙了，对非常讲究技巧的运动项目他们不擅长。如体操、跳水、射击、乒乓球等等，还有对冬季项目不擅长，因为黑种人大多生活在热带。

5、首先，每一个种族都有身体素质非常高的个人或群体，比如中国的体操、乒乓球，都被模仿过，但从未被超越过。这只能说明不同的种族在身体素质上有不同的优势，加上针对性的专项训练，优势更加突出。黑人的优势在于爆发力，白人的优势在于绝对力量，黄种人的反应速度。

6、黑种人肌肉爆发力也不见得有多好，他们跑得快主要是因为小腿比较长，黑种人在最需要肌肉力量与肌肉收缩速度的项目上如投掷，举重上并没有优势，立定跳远可能是最需要爆发力的，世界上最好的成绩是黄种人创造的。