非洲运动员跑步家族（非洲中长跑运动员）

2024-08-23 56阅读 0评论

暴富之后就是破产,来自非洲的跑者急需“理财课”

在职业体坛，有太多运动员在暴富之后因为不注重理财，而在退役后陷入经济困境的例子。在有着“长跑王国”之称的肯尼亚，这样的情况同样存在。由于激烈的竞争，在这里想靠跑步出人头地已然相当不易。但很多取得了一定成绩的运动员，却由于过于浪费，以及家族开销过大等种种原因，最终走向破产。

合理规划资金的用途，比如说必要支出，非必要支出都要有一个明确的划分，最好不要超前消费。风险承受能力低的投资者，可以选择定期存款、国债、理财等产品进行投资。

【3】股票，股市可以让你暴富，当然也可以让你亏惨，因为股票的涨跌幅较大，收益大风险也很大。打算买理财产品的话，先把自己的资金规划好，拿出一部分闲钱投资即可，基金爱好者可以选择基金定投，就是每个月定额买入某基金，持有两到三年再卖出。

在资金量不多的情况下更要学会理财。之所以说理财，不说投资，是因为理财比投资要保守，投资指投资有形的房产、黄金或者无形的股票、基金、期货白银、各种虚拟币等等高风险产品，有可能会一夜暴富，但更多的人只是保本甚至是亏损。发财的前提是守住现有的财富。

学习方法见下面：学习基本知识时，可以报一些理财课程学习，也可以下载投资者教育的APP，在APP里面学习基础知识。理财的方式有很多：基金、理财产品、国债、定期存款、股票、投资者可以根据自身情况选择合适的产品。合理规划资金的用途，比如说必要支出，非必要支出都要有一个明确的划分，最好不要超前消费。

黑人的汗腺更多，更容易排汗对黑人的相关代谢研究表明，黑人的汗腺相对于白人来说更加发达。也就是说，黑人在运动中更会排汗。如此一来，身体调节体温的能力就会更强。所以，在长跑的过程中，黑人具有更大的优势。

首先，黑人的汗腺更为发达，能够更有效地排汗。这有助于他们在运动时调节体温，从而在长跑等耐力运动中占据优势。其次，黑人的身体比例也对他们跑步的能力有所帮助。他们的四肢相对较长，躯干较短，这使得他们在跑步时更为灵活，且步幅较大。

很多人认为跑步是一件简单的事情，但对于参加半程马拉松或全程马拉松的人来说，他们的毅力超乎常人。今年，半程马拉松的世界纪录被打破。打破纪录的人是基比沃特·坎迪，他在瓦伦西亚马拉松赛中以57分32秒的成绩打破了卡姆沃罗的世界纪录，提高了半分钟以上，这非常不可思议。

半程马拉松世界纪录是由顶尖运动员创造的，男女各有不同的记录保持者。男子半马的最好成绩由肯尼亚选手基比沃特·坎迪耶在2020年12月6日西班牙巴伦西亚的比赛中创造，他的成绩为57分32秒。女子方面，埃塞俄比亚选手叶华洛在安特里姆海岸半程马拉松赛中以1小时3分44秒的佳绩夺冠。

1、在牙买加，几乎所有人从孩子开始就喜欢运动，他们喜欢剧烈的奔跑，并且将之视为一种乐趣。

2、牙买加人都能跑的原因：特别的体型。牙买加运动员70%的人体内拥有一种名为ACTN3的物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。有研究者发现，黑人的肌纤维中红肌较多，白肌则少于其他人种。

3、牙买加跑步之所以如此厉害，主要归功于其深厚的田径传统、系统的训练方法、国家级的支持以及广泛的群众基础。首先，牙买加有着悠久的田径传统，特别是短跑项目。自上世纪以来，牙买加就在国际田径赛场上屡创佳绩，为国家赢得了荣誉。这种传统激励着后来的运动员不断努力，追求卓越。

4、牙买加人之所以擅长跑步，是因为多种因素的综合作用。首先，遗传因素在牙买加人的跑步天赋中扮演了重要角色。许多研究表明，某些人群在特定的运动方面具有天生的优势，这可能与基因有关。牙买加人可能拥有与跑步相关的优秀基因，使得他们在起跑、速度和耐力等方面具有天然的优势。

5、牙买加跑步为什么这么快牙买加非洲裔移民比例极高，运动天赋、肌肉类型等了得，而且牙买加热带雨林和山形起伏的地形可以锻炼人，牙买加人对体育极其疯狂。牙买加是加勒比海的其中一个岛国，原是印第安人阿拉瓦克族的居住地。

1、艰苦的训练条件培养了非洲选手坚韧不拔的意志力，这种意志力是他们在长跑领域成功的关键因素。在非洲，长跑是深受喜爱的国民运动，类似于中国的乒乓球、巴西的足球，这种社会文化背景为长跑运动员的涌现提供了沃土。

2、东非地区，尤其是肯尼亚和埃塞俄比亚，出产了大量的长跑世界冠军。这种现象部分归因于该地区的人们普遍具有出色的耐力和氧气的利用效率。研究表明，一些东非的长跑选手拥有与生俱来的遗传优势，例如，他们中的一些人拥有促进肌肉氧合作用的ACTN3基因，这是长跑成绩优异的一个因素。

3、原因有以下几个方面：东非高原在非洲东部，其北部是“东非湖群高原”，南部为“马拉维高地”，那里地势比较平坦，相对来说比较善于人类奔跑。有英国专家研究得出数据，肯尼亚、埃塞俄比亚的许多山区和农村，小孩子上学放学基本都是靠走或跑步完成的，他们的奔跑能力基础很强。

4、因为非洲高原海拔高。东非高原海拔高，空气稀薄，如果运动员在高海拔地区长期训练，无氧耐力就强，这是生物对环境的适应，所以，在国际长跑比赛中，来自非洲的运动员成绩好。

5、生理优势：黑人运动员擅长爆发力强的运动与其肌肉的组成和结构有着莫大干系。肌肉组织分为白肌纤维和红肌纤维。前者又称快速运动单位，在进行快速爆发力运动时，得到锻炼的主要就是白肌纤维。黑人白肌纤维的比例超过百分之八十，远远超过其他人种。体温调节优势：黑人的体温调节能力也有突出之处。