非洲长跑运动员训练视频（非洲著名长跑运动员）

2024-09-17 34阅读 0评论

奥运会历史上第一个马拉松黑人冠军是阿贝贝·贝基拉

奥运史上第一位获得金牌的黑人选手，他叫阿贝贝·比基拉（Abebe Bikila），曾担任埃塞俄比亚王宫卫兵。24岁才开始接受长跑训练，因为资金缺乏，当时在山区训练运动员大多打着赤脚。1960年，贝基拉在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一位获得奥运金牌的非洲黑人选手。

在奥运会历史上，阿贝贝·比基拉（Abebe Bikila）成为了第一位黑人马拉松冠军。他来自埃塞俄比亚，曾在王宫卫队服役。比基拉在24岁时才开始专注于长跑训练，当时由于资金短缺，他在山区的训练中常常是光着脚进行的。

http：//baike.baidu.com/view/105611htm埃塞俄比亚的阿贝贝·贝基拉是奥运会历史上第一个马拉松黑人冠军，被称为“赤脚大仙”在罗马奥运会上，非洲运动员阿贝贝第一次获得马拉松金牌。

埃塞俄比亚的阿贝贝·贝基拉...24岁时开始练习长跑前，他是牧童和皇家卫兵。1960年，他在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一个获得奥运会金牌的非洲黑人选手。因用赤脚跑完全程，他获得了“赤脚大仙”的美称。4年后，他又以破世界纪录的成绩开创了蝉联奥运会马拉松冠军的先例。

阿贝贝指的是阿贝贝·比基拉。阿贝贝·比基拉作为第一个获得奥运金牌的非洲运动员，蝉联了两届奥运会马拉松冠军，他就是Abebe Bikila（阿贝贝比基拉）。曾服役于皇族警卫部队。1956年开始长跑训练。1960年在第17届奥运会中获马拉松跑金牌，并创造奥运会纪录。这是非洲人第一次代表本国获得奥运会冠军。

非洲人为什么善于长跑?

1、黑人运动员为什么善于长跑的原因：基因因素、环境因素、社会经济、社会文化、训练方法。基因因素黑人运动员中，主要是来自东非高原地区的肯尼亚和埃塞俄比亚的选手在长跑项目中占据优势。这些地区的黑人有一些独特的身体特征，例如肌肉以慢收缩型肌纤维的红肌为主，能提供更充分的氧气供应。

2、地势比较平坦，相对来说比较善于人类奔跑。那里许多山区和农村，小孩子上学放学基本都是靠走或跑步完成的，而家与学校的距离基本都在3—12英里之间。对很多人来说，从小上个学就跑个半个马拉松。贫穷，也是东非出中长跑天才的一大因素。

3、非洲比较炎热，人体水分蒸发比较高，紫外线强烈等。这些造成黑人的身体对脱水等情况的耐受力比其他人种要高；紫外线能帮助维生素还有钙质的转化和吸收等，促进骨骼生长。很多非洲人不穿鞋子的，而且长期在土路沙路上行走，脚的发育比较健康。

4、原因有以下几个方面：东非高原在非洲东部，其北部是“东非湖群高原”，南部为“马拉维高地”，那里地势比较平坦，相对来说比较善于人类奔跑。有英国专家研究得出数据，肯尼亚、埃塞俄比亚的许多山区和农村，小孩子上学放学基本都是靠走或跑步完成的，他们的奔跑能力基础很强。

5、首先，非洲的长跑选手一般生活在东非高原上，这使他们的摄氧能力明显好于常人；第二，他们的红色肌纤维较多，这保证了非洲选手良好的耐力；第三，他们的训练条件艰苦，这培养了他们坚强的意志。这是非洲选手擅长长跑的原因，至于气候，好像没有太大关系。

6、他们训练条件艰苦是培养了他们坚强的意志，这就是非洲选手擅长长跑的原因。在非洲跑步是国民运动，就好像中国的乒乓球，巴西的国民运动足球。

非洲人为什么长跑那么厉害?

人在运动时体温必然增高，尤其是长时间大强度的运动，一个人如果不能很好地调节体温，体内环境便无法正常，电解质平衡的破坏会影响神经系统的正常功能。地势高黑人长期生活在非洲高原，造就了这一人种的最大吸氧能力，所以黑人在耐力项目中很出色。

第一，因为他们生活的地方，很多人是生活在高原上的，所有他们的摄入氧气的能力比别人强；第二，他们长期培养了坚强的意志力。第三，从体型来说，非洲朋友有天生的长跑优势。

第一，非洲许多地区的人们居住在高原上，这使得他们具有比其他人更强的氧气摄入能力；第二，他们长期培养了坚韧的意志力；第三，从体型上看，非洲朋友拥有天生的长跑优势。

非洲比较炎热，人体水分蒸发比较高，紫外线强烈等。这些造成黑人的身体对脱水等情况的耐受力比其他人种要高；紫外线能帮助维生素还有钙质的转化和吸收等，促进骨骼生长。很多非洲人不穿鞋子的，而且长期在土路沙路上行走，脚的发育比较健康。

(非洲)埃塞俄比亚的长跑运动员成绩非常突出,长跑的世界纪录多由该国...

1、C答案该国人民的确热爱长跑运动，但那是因为在那里诞生了像阿贝贝·比基拉、伊夫特……这样伟大的长跑运动员后，长跑运动才开始普及；而且也没什么科学依据说喜欢长跑就可以跑得很快；D答案一般来说，东非高原的人肌肉中的红色纤维较多，所以耐力好，而并非爆发力强。

2、埃塞俄比亚经济比较落后，穷人的孩子为了出人头地，只有刻苦的训练，再加上黑人的肌肉特点，所以成绩突出。

3、肯尼亚黑人运动员在中、长跑项目中长期居霸主地位，22岁的肯尼亚运动员艾伦（P.Ereng）曾在第24届奥运会上夺得男子800m跑桂冠；同年，在世界室内田径赛中，又以1min485s的成绩打破了由英国运动员科伊（S.Coe）保持多年的1min491s的室内800m跑世界纪录；在苏黎世国际田径大奖赛中，他则创造了1min416s的最好成绩。

4、民族迁徙的形态特征，导致了相同的倾向，其结果是各种变体，如埃塞俄比亚人种混血的出现是最高的非洲种族。本场比赛上演了黑颜色，但由此与红色成分的颜色已经变成红褐色。据考证，这是大陆上的一场特殊的比赛。

非洲著名的田径运动员

1、亨利·罗诺，1952年2月12日出生于非洲肯尼亚，其运动生涯的起点并不早，直到1972年才开始系统地进行长跑训练。尽管起步晚，但他的进步迅速，到1976年，他已经跻身世界顶尖运动员的行列。然而，由于1976年的蒙特利尔奥运会非洲国家抵制，罗诺错过了一个展现实力的重要舞台。

2、享利-罗诺是肯尼亚长跑巨星，1978年当选“世界最佳男子田径运动员”。罗诺1952年2月12日出生于非洲的肯尼亚，1972年才开始进行系统的长跑训练，1976年已进入世界先进水平行列。由于非洲国家抵制蒙特利尔奥运会，他失去了参加奥运会的机会。1977年罗诺赴美国华盛顿州立大学，并师从于著名教练J.查普林。

3、威尔逊·基普罗普是一名来自非洲国家肯尼亚的田径运动员，以其在长跑领域的杰出表现而闻名。他专攻10000米和半程马拉松这两个项目，展示出卓越的耐力和速度。2010年，他的职业生涯达到了一个高峰，赢得了国际田联世界半程马拉松锦标赛的冠军头衔，这无疑是对他实力的一种高度认可。

4、第一位非洲黑人女子奥运冠军德拉图·图鲁是来自埃塞俄比亚奥罗莫族的黑人女子运动员，她自幼在埃塞俄比亚的阿斯高原长大，直到16岁的时候，她才发现自己的田径运动天赋。

5、马赛里特·德法尔在职业生涯中展现了非凡的运动才能。2007年，她以出色的表现荣获国际田联年度最佳女运动员称号，这是非洲选手首次获得此荣誉。2009年，德法尔在世锦赛5000米决赛中被肯尼亚选手超越，获得铜牌。然而，她在随后的世界田径总决赛中，成功卫冕了3000米和5000米两项冠军。

6、第一，人种原因。研究表明牙买加运动员快肌纤维，在肌肉中的比例高达80%，这种肌肉纤维会让运动员跑得更快。牙买加非洲裔移民比例极高，非洲人的运动天赋早已闻名世界。他们天生的肌肉天赋赋予他们在田径场上的过人能力。第二，地理因素。牙买加地处加勒比海地区，它本身的热带雨林和起伏的地形很锻炼人。